Senior membership

Senior Membership bij Fitness & Health Club Delft
Fitness & Health Club Delft biedt verschillende Senior fitness abonnementen aan; Premium en Excellent. Als je weinig ervaring hebt met fitness training of als jij dat extra stukje motivatie zoekt om beter te trainen en je fitness doelstellingen te bereiken, adviseren wij jou het Senior Excellent membership.

Senior Excellent membership
Tijdens jouw inschrijving bij Fitness & Health Club Delft wordt gelijk een afspraak gemaakt voor een intake. Deze intake duurt ongeveer 1uur en wordt gedaan door de persoonlijke fitnessinstructeur. Als onderdeel van de intake wordt een conditietest afgenomen en wordt een uitvoerige Tanita® meting gedaan. De persoonlijke fitnessinstructeur bespreekt samen jouw persoonlijke doelstellingen en voorkeuren en maakt een persoonlijk trainingsschema voor jou. Het persoonlijke trainingsschema wordt direct op de TechnoGym TGS-sleutel geladen en vervolgens samen met jou helemaal doorgenomen. De eerste fitness training wordt onder persoonlijke begeleiding van een fitnessinstructeur uitgevoerd. Er zal dus meteen tijdens de eerste intake actief gebruik gemaakt worden van de fitnessruimte en de TGS-sleutel. Na deze persoonlijke training zullen jouw fitnessresultaten worden opgeslagen in de MyWellnessCloud.
 
Na de eerste training zal de fitnessinstructeur op korte termijn een tweede afspraak inplannen om nogmaals het schema door te nemen en uit te voeren, zodat je alle gelegenheid hebt om te wennen aan het gebruik van de TechnoGym fitness- en cardioapparatuur en je de technieken eigen te maken. Fitness & Health Club Delft vindt het van groot belang om in deze persoonlijke begeleiding te voorzien! Alleen op deze wijze wordt zeker gesteld dat oefeningen op de juiste wijze worden uitgevoerd om zodoende blessures te voorkomen en zo veel mogelijk resultaat uit de trainingsinspanning te kunnen behalen. Het belangrijkste is dat jij je helemaal thuis voelt bij Fitness & Health Club Delft en dat alles wat de fitnessinstructeur aan jou heeft uitgelegd ook duidelijk is.
 
Eens in de 4 weken zal de persoonlijke fitnessinstructeur steeds opnieuw een fittest afnemen en opnieuw de uitgebreide Tanita® meting doen. Waar nodig zal de fitness instructeur een passend voedingsadvies geven dat is afgestemd op de doelstellingen. 

Senior Premium membership
Na jouw inschrijving bij Fitness & Health Club Delft wordt een afspraak gemaakt voor een introductietraining. Tijdens deze training wordt door de fitnessinstructeur globaal uitgelegd hoe onze TechnoGym fitnessapparaten werken. Zowel de cardio-apparatuur als de krachttraining worden doorgenomen en als vanzelfsprekend wordt jij daar actief in betrokken. Na deze introductietraining ga je helemaal zelfstandig aan de slag in de fitnesszaal. Je krijgt dus geen begeleiding en je krijgt geen trainingsschema. Desalniettemin zijn er altijd fitnessinstructeurs in de fitnesszaal aanwezig die zowel gevraagd als ongevraagd corrigeren als je oefeningen verkeerd uitvoert.

Overzicht memberships en prijzen

• Bij de administratiekosten is inbegrepen; een éénmalige Tanita® meting en een éénmalige conditietest. 
• De TGS sleutel is geen borg.
• Abonnementen lopen 6 of 12 maanden. Opzegging is mogelijk met inachtneming van een opzegtermijn van één maand voor het einde van de overeenkomst. Tussentijdse opzegging is niet mogelijk.
• Als er geen opzegging heeft plaatsgevonden, wordt de overeenkomst voor onbepaalde duur voortgezet. Overeenkomsten die voor onbepaalde duur zijn voortgezet, kunnen op ieder moment met inachtneming van een opzegtermijn van één maand worden opgezegd.
• Betaling per 4 weken.
• Voorwaarde om in aanmerking te komen voor een Senior Membership is de leeftijd vanaf 65 jaar.
• In het abonnement is inbegrepen iedere dinsdag van 13.30-14.30 uur een groepstraining in de fitnesszaal onder begeleiding van een fitnessinstructeur. Iedere 1e vrijdag van de maand is er een senioren yoga-les van 13.30-14.30 uur, alle andere weken is er op donderdag een senioren groepsles van 10:30 - 11:30.